서울시 청년 마음건강 지원사업: 청년 마음 회복과 삶의 변화의 시작

서울시는 우울·불안 등으로 심리적 어려움을 겪고 있는 만 19세에서 만 39세 서울 거주 청년들을 대상으로 "청년 마음건강 지원사업"을 운영하고 있습니다. 이 사업은 청년들이 마음의 어려움을 조기에 발견하고, 전문 상담과 사후관리 프로그램을 통해 회복하고 성장할 수 있도록 돕는 것을 목적으로 하고 있습니다.

1. 서울시 청년 마음건강 지원사업의 취지

대한민국의 수 많은 청년들은 갈수록 격화되고 있는 경쟁 사회 속에서 학업, 취업, 인간관계, 주거, 경제적 불안 등 다양한 어려움으로 인한 정서적 부담과 증상을 느끼고 있습니다. 그러나 심리 상담을 받을 수 있는 기회의 부족, 비용의 부담, 심리상담 서비스의 접근성 부족 등의 이유로 실질적 도움을 받지 못하고 있는 경우가 많습니다. 이 사업은 이와 같은 어려움을 감안하여 심리상담 서비스에 진입하는 장벽을 낮추고 서울시 거주 청년들이 심리 상담을 통해 자신의 마음 상태를 심리검사 등을 통해 실제적으로 진단받고 자신의 증상에 걸맞는 적절한 도움을 받을 수 있게 하는 것이  주된 취지입니다.  또한, 단순하게 현재의 정서적 안정만을 목표로 하지 않고, 청년 삶의 설계와 변화, 성장 가능성도 함께 지원하겠다는 방향을 갖고 있습니다. 심리 상담 이후 자아존중감, 회복탄력성, 사회적 관계, 진로, 학업 성취 등 삶의 여러 영역에서 긍정적인 변화를 이루도록 돕고자 합니다.

서울시 청년 마음건강 지원사업

 

2. 서울시 청년 마음건강 지원사업:  내용 및 신청방법

1)  대상자 

서울시에 거주하는만 19세 ~ 만 39세 청년입니다. 다만, 의무복무 제대 군인의 경우에는 군 복무기간에 따라 최대 3년까지 연장 신청이 가능합니다. 

2)  신청 시기

연 4회에 걸쳐 모집합니다. 모집 일정이 정해져 있기 때문에 청년몽땅정보통 웹사이트(youth.seoul.go.kr)를 수시로 확인하여 시청기간 내에 공고문을 통해 신청할 수 있습니다.  

3) 신청 방법

온라인 신청을 기본으로 청년몽땅정보통 웹사이트(youth.seoul.go.kr)에서 신청 가능합니다. 신청 결과의 발표 역시 해당 사이트의 마이페이지를 통해 이루어집니다.

4) 상담 회기 및 방식

상담회기는 기본으로 6회기가 제공되며, 회기당 시간은 50분입니다. 필요할 경우 최대 10회까지 연장하여 심층 상담이 가능하며, 상담 내용은 사전에 실시되는 진단검사(간이정신건강진단 KSCL-95, 기질 및 성격 검사 TCI 등)를 통해 신청자 개인의 상태에 맞추어 구성됩니다.

5) 후속 프로그램

상담 종료 후에는 멘토링, 힐링체험, 특강, 사회적 관계 개선 프로그램, 취업 컨설팅 등 청년이 변화하고 성장할 수 있는 프로그램들과 연결할 수 있습니다. 또한, 상담 목표에 따라 자기관리, 주거 안정, 학업/직업 성취 등 다양한 영역에서 지원이 이루어 질 수 있습니다. 

6)  비용 부담 및 자격 제한

신청대상자 중 심리적 지원이 필요한 서울시 거주 청년이면 학력·전공·취업 상태와 관계없이 누구나 신청이 가능하지만 같은 년도에 중복 참여는 불가합니다. 신청자가 부담해야 할 비용은 무료로, 심리서비스의 접금을 용이하게 하였습니다.

7) 참여자 수 및 만족도

최근 서울시 청년 마음건강 지원사업에 참여한 청년이 1만여 명을 넘었고, 상담 회수는 8만 회 이상이라고 합니다. 참여자 대상 만족도 조사에 따르면, 참여자의 자아존중감과 회복탄력성이 각각 약 13%, 17% 높아졌고, 삶의 만족도는 약 22% 증가한 것으로 보고되었습니다. 반대로 우울감 약 18%, 불안감 약 19%, 스트레스 약 11%, 외로움 약 12% 감소하여 지원사업의 효과성이 입증되었습니다. 또한, 상담 종료 후에도 긍정 정서(자아존중감 등)의 향상과 부정 정서(우울·불안 등)의 감소 효과가 일정 기간 유지되는 것으로 추적조사에서 확인되었습니다. 

 

3. 사회적 이슈 및 해결 과제

1)  접근성 및 모집 규모 제한

사업 모집 인원이 매 차수마다 제한적이며, 모집 공고가 열리면 빠르게 마감되는 경우가 많습니다. 지원사업에 참여하고자 하는 청년의 대부분이 참여할 수 있는 여건이 충분히 확장될 필요성이 있습니다.

2)  상담 회수의 한계

기본 상담 횟수는 6회로 제한되어 있습니다. 예외적으로 심각하거나 위기 상태로 분류된 청년에게만 최대 10회가 제공될 수 있습니다. 일반적인 심리상담의 경우 6회는 매우 짧은 단기 상담으로 분류되며, 문제이 해결이나 증상의 완화를 위한 회기수로는 매우 제한적이라 할 수 있습니다. 또한, 일부 청년은 더 긴 기간의 지속적 상담이나 치료가 필요할 수 있으므로, 그에 맞는 의료기관 연계나 후속 지원의 강화가 요구되고 있습니다. 

3) 정서적 낙인과 인식 문제

많은 영역에서 완화되고는 있으나 심리상담이나 정신건강 문제에 대한 사회적 stigma(낙인)가 여전히 존재합니다. 이로 인해 상담 서비스를 받았을 경우 불이익이 있거나 스스로에 대한 부정적 개념을 가지게 되는 것을 꺼리는 청년들도 있을 수 있기에, 정신건강 서비스에 대한 사회적 인식 개선이 필요합니다.

4) 지속적 자원 확보

심리상담 전문가의 확보, 운영 예산, 서비스 제공기관의 지역 분포 등이 충분치 않은 경우가 있을 수 있고, 상담 품질의 관리 및 후속 프로그램의 질적 균형 유지가 중요한 과제로 남을 수 있습니다.

4. 결론

서울시 청년 마음건강 지원사업은 청년들에게 심지럭 어려움을 조기에 발견하고 전문적 도움을 받을 수 있는 기회를 제공하는 중요한 청년 정책입니다. 참여 신청 자격이 비교적 넓은 무료 서비스이면서, 상담 회수나 후속 프로그램 등이 잘 갖추어져 있어 실제 참여자들의 정서적 안정, 삶의 만족도 증가, 우울·불안 감소와 같은 효과를 보고 있습니다. 그러나 아직까지도 본 사업을 모르거나 알더라도 신청을 망설이는 청년들이 매우 많습니다. 따라서 정서적 어려움을 겪고 있는 청년들이 필요할 때에 도움을 받을 수 있도록 접근성과 모집 규모를 확대하고, 개개인의 심리적 위기 상태에 따른 맞춤형 치료 연계가 신중이 검토되어야 합니다. 또한, 심리상담의 지속성 확보, 사회적 인식 개선 등의 과제가 남아 있습니다.