행동치료 #고전적 조건화 #조작적 조건화 # 노출치료 #심리학1 행동치료: 학습과 조건화를 통한 과학적 심리치료의 혁신 1. 행동치료의 기본 관점 행동치료는 사람의 행동을 학습의 결과물로 이해하는 이론으로, 행동은 주변의 자극과 학습 경험에 의해 형성된다고 보는 것입니다. 행동치료에서 심리적인 증상은 질병이 아니라 적응하지 못한 학습의 결과입니다. 이런 관점은 프로이트의 정신분석처럼 무의식에 중점을 두거나, 인본주의 상담처럼 자신을 발전시키려는 자연스러운 경향에 주목하는 것과 근본적으로 차이가 있습니다. 행동치료는 눈에 보이는 행동에 집중하고, 이를 구체적으로 변화시키는 것을 목표로 하면서, 관찰가능한 사람의 행동에 초점을 맞추고, 학습에 기반한 체계적인 행동 수정에 초점을 둡니다. 이는 정신분석의 비과학적인 접근 방식에 대한 비판으로부터 나타났으며, 현재에는 증거에 기반한 치료의 기준으로 여겨집니다. 행동치료의 주된 믿.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음
