현실치료 # 윌리엄 글래서 #WDEP # 선택이론 #상담심리학1 현실치료: 인간의 선택과 책임을 통한 자기주도적 변화의 심리학 현실치료는 20세기 중반에 미국의 정신과 의사인 윌리엄 글래서에 의해 만들어진 새로운 심리치료 방법으로, 이 치료법은 인간의 모든 행동이 기본적인 욕구를 충족하기 위한 "선택"에서 비롯된다는 이론전 기반을 가지고 있습니다. 선택과 책임을 강조하면서 내담자가 더 나은 선택을 하고 책임 있게 행동하도록 도와줍니다. 전통적인 질병 모델이나 외부 요인에 의한 결정론을 거부하며, 인간을 자신의 삶에서 능동적으로 활동하는 존재로 바라보는 내부통제 심리학을 지향합니다. 현실치료의 핵심은 과거의 상처나 외부의 상황을 탓하기보다는 현재 자신의 행동을 변화시켜 원하는 삶을 만드는 데 있습니다. 문제 해결의 핵심은 "왜 이런 일이 생겼는가? "라는 이전의 원인을 찾는 것이 아니라, "당신은 지금 무엇을 하고 있는가? 앞으.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음
