공황장애의 원인과 치료 방법
1. 공황장애(Panic Disorder)와 공황발작: 갑작스러운 불안의 파도공황장애(Panic Disorder)는 특별한 전조 없이 찾아오는 극심한 공황발작을 특징으로 하고 있는 불안장애 중 하나입니다. 공황발작은 급작스럽게 발생하는 강한 두려움과 불쾌한 신체적 반응으로, 심장의 두근거림, 숨 막힘, 신체 떨림, 땀이 과도한 분비, 가슴에 답답한 통증, 어지럼증, 그리고 죽음에 대한 두려움 등이 포함되며, 이러한 증상들로 인해 자신이 죽을 수도 있겠다는 극심한 공포를 경험하게 됩니다. 공황발작은 대개 10분 내외에 정점에 이르게 되면서 신체증상이 완화되지만, 그 이후로도 몇 시간 동안 불안감과 함께 피로감과 불안정함이 지속되는 증상입니다. DSM-5에서는 공황발작이 반복적으로 발생하고, 공황발작 이후 ..
2025. 7. 28.
